梨花さんのダイエット法
梨花さんは可憐でフランス人形のよう。
現在はバラエティ番組中心の活躍ですが、
モデルとしての存在感も健在です。
梨花さんのダイエット方法は、
意外と基本に忠実なようです。
小さな努力を毎日積み重ねること。
部屋のあらゆる場所に鏡を置いて、
贅肉がついていないかどうか日々確認しています。
運動はダイエットと趣味を兼ねたサーフィンをしています。
これも楽しみながら長く続けているそうです。
食事ではお弁当、イタリアン、フレンチは絶対に食べずに
和食で通しているそうです。
また梨花さんはかなりの美容マニアとも聞きます。
お風呂ではフランス産の入浴剤・オリゴメールで半身浴をしているそうです。
オリゴメールはミネラルを豊富に含んだ海水の入浴剤。
発汗作用に優れ、肌もしっとり潤うので芸能人に愛用してる人が多いです。
岩盤浴にも積極的に通ってるそうなので、
汗を流すことに重点を置いているようです。
ダイエットしているとはあまり公言しないモデルの女の子。
でも陰で人並み以上の細かな努力を積み重ねていることがわかります。