ほしのあきさんのダイエット
ほしのあきさんは愛嬌のある表情と
抜群のプロポーションで
男性にも女性にも人気がある女性。
30代とは思えないほしのあきさん、
一体どんなダイエットをしてるのでしょうか？
実はグラビアの仕事をする前は
もっともっと痩せていたそうです。
胸を大きくするためにわざと太って（！）
そこからダイエットしたとか。
胸を残すダイエットは、かなりハードルが高いですね。
やせた後に胸が残る保証がないのがつらいところ。
でも今すぐ真似できそうなダイエットもありますよ。
ほしのあきさんが家で過ごす日の服装は、キャミソール＆ショートパンツ。
朝晩のお風呂上りに必ず体のラインをチェックしてるそうです。
仕事に行く時やショッピングでは、スニーカーを履いてとにかく歩く。
もちろんバストアップのエクササイズ、ストレッチや腹筋は欠かさないそうです。
甘いものでも我慢する方がストレスの原因になるので、
一口だけ食べるという独自の理論で見事な肢体をキープしてるのです。
グラビアアイドルは肌を露出するのが専門のお仕事。
ダイエット雑誌の表紙を飾ることも多いほしのあきさんは
雑誌の対談で「自分のペースで長く続けることが大事」と話してます。
いつも完璧な状態で仕事に臨むためのプロ意識。
体型キープは仕事の一部とはいえ、見習いたい点が多いですね。